HMBで筋肉増強?

HMBで筋肉増強!? 今回は、HMBという最近流行りのサプリメントについて調べてみました。そもそもHMBってなんだろう? HMBとは? HMBとは、ロイシンの代謝物です。トレーニングをよくしている人は、このロイシンが何かっていうのはすぐわかると思いますが、なかなか普段は聞かない名前です。 ロイシンは、アミノ酸の一種で…