anabolicの日記

アナボリックステロイドを実際に使ってみた記録のblogです。オキシメトロン(オキシポロン)メダナボル(ダイアナボル)使用体験 他にもダイエットサプリなども使用体験あり。

アナボリックステロイドの副作用

アナボリックステロイドの副作用 アナボリックステロイドを使うと普通では得られないほどの筋肉の増強が見込めますが、同時に副作用もあります。副作用を最低限に抑えるために、もしアナボリックステロイドをする場合はケア剤も用意しておきましょう。 1 自…

クレンブテロール(スピロテロール)のサイクル

クレンブテロール(スピロテロール)のサイクル クレンブテロールは、主にカッティングサイクル(減量サイクル)を目的に使用する場合が多いです。筋肉量を維持しつつ、体脂肪を減らすために最適です。 使用方法 クレンブテロールは耐性がすぐにできてしまい…

クレンブテロール(スピロテロール)とは

クレンブテロール(スピロテロール)とは クレンブテロールとは、呼吸器障害を持つ人などに処方される気管支拡張剤です。 しかし、クレンブテロールはしばしば減量や脂肪燃焼目的で使用されます。公式のボディビルの大会などでは、ドーピングの対象になって…

2017年メダナボル(ダイアナボル)とプリモノロン(プリモボラン)のスタック29日目

メダナボル(ダイアナボル)とプリモノロン(プリモボラン)のスタック メダナボルとプリモノロンのスタックを初めて29日目となりました。約4週間となり一応体の変化画像をアップしたいと思います。 劇的な変化はあまりないですが、扱える重量が伸びてき…

ダイエット オルリファスト(脂肪吸収)

ダイエットサプリ オルリファストを使ってみた。 オルリファストとは? ダイエットしている時の天敵はやはり食事。食事を減らしたりするとストレスが溜まりますよね。オルリファストは、食事から摂る脂肪分の30%くらいの吸収を阻害し体外に出すようです。…

アナボリックステロイド使用中のトレーニング頻度

アナボリックステロイド使用中のトレーニング頻度 アナボリックステロイド使用中はタンパク質の同化作用が高まることから、筋肉の回復が早くなるようです。つまり通常の人が筋トレして回復するまでの期間よりも早く回復することから、アナボリックステロイド…

2017年メダナボル(ダイアナボル)とプリモノロン(プリモボラン)のスタック5日目

初回測定 今回も初回の測定を行いたいと思います。だいぶ太ってきました。 173cm 体重78kg 体脂肪21.2% 筋肉量58.9kg 前回のサイクルから時間が経ちだいぶ筋肉が落ちました。 トレーニングさぼっていたのもあるんですが、、、またがんばりたいと思いま…

2017年メダナボル(ダイアナボル)とプリモノロン(プリモボラン)のスタック(1日目)

2017年メダナボル(ダイアナボル)とプリモノロン(プリモボラン)のスタック 回復サイクルが終わったので、2回目となるメダナボルのサイクルを開始したいと思います。前回は4週間だったのですが、今回は長めで6週間~8週間くらいやりたいと思っています…

2017年メダナボル(ダイアナボル)のサイクル30日目 結果(終了)

前回結果をのせられなかったので、今回は結果をのせたいと思います。 昨日ジムで測ったきたものです。オフサイクルを初めて3日目くらいの状態です。 左側 開始時 173cm 75.2kg 体脂肪16.8% 筋肉量59.8kgサイクル2週目 173cm 78.65kg 体脂肪18.8 筋肉量60.6k…

2017年メダナボル(ダイアナボル)のサイクル30日目 (終了)

今回は、メダナボルというアナボリックステロイド単体を使ったサイクルを約4週間しました。5週間する予定でしたが、体調を崩してしまい4週で終えることになりました。 左側 開始時 173cm 75.2kg 体脂肪16.8% 筋肉量59.8kg サイクル2週目 173cm 78.65kg 体…

老化予防と抗酸化作用(ケア剤)

カラダの酸化とは? 人間は、生きるために酸素をカラダに取り入れます。特に筋力トレーニングなどや運動をする場合はより多くの酸素が必要となります。カラダの中に取り入れられた酸素は、一部が活性酸素になります。活性酸素は、カラダの中でサビを作ります…

2017年メダナボル(ダイアナボル)のサイクル1日目

今日から新しくメダナボル(ダイアナボル)というアナボリックステロイドを使ったサイクルを始めたいと思います。 メダナボル(Medanabol)10mg 今回は、期間を少し短くして5週間のサイクルにしたいと思います 現在の体型 順番に前回のオキシポロンサイクル終…

2017年3回目オフサイクル(PCTサイクル)4週目

オフサイクルを初めて約4週間が経ちました。 病院で、肝臓の数値と腎臓の数値を測りに行ったところ、少し基準値から少し高かったので、様子を見ています。4週間でオフサイクルを終わろうと思っていたのですが、内臓の結果が回復してから次のサイクルに入り…

2017年3回目オフサイクル(PCTサイクル)1日目

8週間のオンサイクル(オキシポロン)のサイクルが終わったので、オフサイクルの予定を書きたいと思います。以前にオフサイクルで必要なものなどを記事にしたのですが、改めて今回書き直しています。 今回は、8週間のオンサイクルだったので、8週間のオフ…

2017年オキシメトロンのサイクル3回目 56日目 サイクル終了

今回ようやく最後までできることができました。 8週間のアナボリックステロイドのサイクルでした。 使ったのは オキシポロン(オキシメトロン)という経口剤のアナボリックステロイドです。 1週目2週目は50㎎ 3週目から6週目75mg 7週目8週目50mg とい…

2017年オキシメトロンのサイクル3回目 54日目

今週末で今回のサイクルが終了となります。今回初めて8週間フルにサイクルをやることができそうです。 写真の左側が本日撮影 右側は、初回時です。 また最終日に体重などを測ってあげたいと思います。 今日はベンチプレスをやったんですが、目標の120kg…

2017年オキシメトロンのサイクル3回目 48日目

オキシメトロン(オキシポロン)のサイクルを始めて約7週間が経過しました。 今回、筋肉量などを測定してみました。 サイクル開始時 6月 6日 173cm74.0kg 体脂肪18.2% 筋肉量57.1kg 現在 7月21日 173cm77.25kg 体脂肪17% 筋肉量60.9kg 約3kgの筋肉が増加…

2017年オキシメトロンのサイクル3回目 44日目

オキシメトロン(オキシポロン)のサイクルを初めて44日が経過しました。約6週間ですね。あと2週間の合計8週間のサイクルを予定しています。 前回からカラダの変化は・・・ 今日撮影 初回時 全体的に大きくなっている気がします。劇的な変化という感じ…

2017年オキシメトロンのサイクル3回目 34日目

アナボリックステロイドオンサイクル時の食事 以前この記事を書いた記憶があります。アナボリックのオンサイクル時は、蛋白質の同化作用が強まるので、通常より多くの蛋白質を摂るほうが筋肉が作られやすいです。 1日に必要な蛋白質の量は体重×2~3gと言…

2017年オキシメトロンのサイクル3回目 31日目

初回 173cm74.0kg 体脂肪18.2% 筋肉量57.1 31日目 173cm75.8kg 体脂肪17.4% 筋肉量59.8 写真だと違いが・・・・ もしかしたらプレワークアウトサプリのクレアチンの影響で水分量が増えて体脂肪が少なくでたのかもしれないです。このままあと4週間つづけ…

2017年オキシメトロンのサイクル3回目 30日目

胸の筋肉痛と女性化乳房 オキシメトロンのサイクルを初めて約4週間がたちました。4週目にしてはじめて、胸に違和感が出てきました。はじめは、筋肉痛だと思っていたんですが何か違う気がする。以前一度乳首に違和感があったことがあって、その時は乳首は筋…

2017年オキシメトロンのサイクル3回目 25日目

プレワークアウトサプリを4週目から飲み始めて オキシメトロンのサイクルもそろそろ4週間が終わろうとしています。 1日50mgを飲み始めて、4週目ですが今週からプレワークアウトサプリも 同時にジム前に摂りはじめました。 オキシメトロンのみだと、…

2017年オキシメトロンのサイクル3回目 24日目

お久しぶりです。しばらく更新が忙しくできなかったんですが、久しぶりの更新です。 24日目となりました。オキシポロン50mgを1日2回に分けて飲んでいるサイクル途中経過です。 左初回時 右現在 全体的に少し大きくなってきた気がします。 アナボリックステ…

2017年オキシメトロンのサイクル3回目 14日目

オキシポロンをはじめて2週間経過途中のカラダの変化 開始時 左 173cm74.0kg 体脂肪18.2% 筋肉量57.1 現在 右 173cm 74.8kg 体脂肪18.2% 筋肉量58.1 体脂肪はほぼ同じで筋肉量が1kg増えた結果になりました。 体重計は結構誤差があるので、あてにはなら…

2017年オキシメトロンのサイクル3回目 12日目

オキシメトロンのサイクルを初めて約2週間 この期間プレワークアウト系サプリ(クレアチンなど)を飲まずにトレーニングしていたのですが、重量が伸び悩んでいるので、3週目からプレワークアウトサプリを飲み始めたいと思います。というのもアナボリックステ…

2017年オキシメトロンのサイクル3回目 11日目

オキシメトロン(オキシポロン)のサイクルを初めて11日目 左 開始時 右現在 見た感じあんまり変わってないですね。体感としてもそこまで重量も伸びているわけではないですね。明日あたりに、体脂肪など測ってみたいと思います。重量が伸びていないので、来…

2017年オキシメトロンのサイクル3回目 1日目

今回2017年3回目となるオキシメトロンのサイクルを始めます。 インフルエンザなど色々あって、しばらく空いてしまったのですが、今回3回目のチャレンジとなります。今回は8週間を予定しており、最長になると思います。何事もなければ8週間続けたいと思います…

1日に必要なたんぱく質の量

筋肉を作る為に必要な蛋白質の量 筋トレをして筋肉の量を増やすためには筋トレだけではなく食事も気をつけなければなりません。 一般的に、筋トレしている人の1日に必要な蛋白質の量は、体重×1.5~2gほどと言われています。 これは、筋肉を維持しさらに…

BCAA

BCAAとは? BCAAとは必須アミノ酸の一つで、バリン、ロイシン、イソロイシンの3つを合わせたものです。蛋白質はアミノ酸から構成されておりその中の3種類を合わせてBCAAと言います。このBCAAをとることの必要性ですが、筋肉は運動をすると筋たんぱくを分解…

オフサイクルの過ごし方②

オフサイクルの過ごし方② オフサイクル中は、どうしてもトレーニングのやる気が落ちてしまいます。 そのことから、テストステロンブースターなどを使うことをおススメしました。 前回の記事は↓ アナボリックステロイドのオフサイクルの過ごし方① - anabolic…