anabolicの日記

アナボリックステロイドを実際に使ってみた記録のblogです。

2017年オキシメトロンのサイクル3回目 30日目

胸の筋肉痛と女性化乳房

オキシメトロンのサイクルを初めて約4週間がたちました。4週目にしてはじめて、胸に違和感が出てきました。はじめは、筋肉痛だと思っていたんですが何か違う気がする。以前一度乳首に違和感があったことがあって、その時は乳首は筋肉痛にならないので、すぐに女性化乳房の兆候だと思い、サイクルを続けながらアリミデックス1錠を2~3日飲みました。症状がなくなったので、アリミデックスの服用をやめサイクルを続けました。その後は特に違和感もなくサイクルを終了することができました。

 

今回は胸自体が筋肉痛のような?違うような違和感でした。胸のトレーニングをしていない時期だったので筋肉痛ということもないだろうと思い、アリミデックスを1錠飲み

サイクルを続けました。3日くらいすると違和感もなくなりよくなりました。

 

今回のケースは女性化乳房の兆候なのか?よくわからなかったんですが、今回のように心配になれば、サイクルを中断するかアリミデックスを飲みながらサイクルを続けることをおススメします。

 

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2017年オキシメトロンのサイクル3回目 25日目

プレワークアウトサプリを4週目から飲み始めて

オキシメトロンのサイクルもそろそろ4週間が終わろうとしています。

1日50mgを飲み始めて、4週目ですが今週からプレワークアウトサプリも

同時にジム前に摂りはじめました。

 

オキシメトロンのみだと、重量があまり伸びなかったのですが今週からプレワークアウトサプリのc4も同時に初めて見ました。やっぱりクレアチンとか入っているのを入れると重いのがよりもてるようになりますね。

 

ベンチプレスも110kg4回max くらいだったのが、

飲んでトレーニングしたら110kg8回までできるようになりました。パンプ感も全然違います。カラダには負担も増えますが、どうせアナボリックステロイドいれるなら

プレワークアウトサプリも同時に入れたほうが効果が全然違うと思います。

 

 

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プレワークアウトサプリは沢山の種類があるんで結構迷うと思います。

海外のサイトで購入するなら iherb もおススメです。日本のサイトより

安く購入することもできるのでおススメです。

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2017年オキシメトロンのサイクル3回目 24日目

お久しぶりです。しばらく更新が忙しくできなかったんですが、久しぶりの更新です。

24日目となりました。オキシポロン50mgを1日2回に分けて飲んでいるサイクル途中経過です。

 

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左初回時  右現在

全体的に少し大きくなってきた気がします。

アナボリックステロイドオンサイクル時の海外旅行や出張

 ちょうど3週目のサイクルに入った時に海外に行かないといけなくなってしまい、

月曜から木曜まで、オキシポロンを飲むことができない状態でした。途中での1次中断はあまりよくないので、本来だとやめるべきだったのですが、ここ2回がすべてすぐにサイクルが終了してしまったこともあり、月曜から木曜までアナボリックステロイドは飲まずに、海外に行くことにしました。海外はアナボリックステロイドは持ち込み禁止の場合が多く、持ち込んで大変なことになるということもあるので持ち込みはしないほうが良いと思います。

4日間中断しましたが、特段変わった変化もなくなんとな無事に過ごせました。副作用とか色々心配でしたが、結果オーライな感じです。ほんとだったから、海外でもジムに行ったほうが良かったんですが4日間は完全OFFで過ごしました。

 

 

2017年オキシメトロンのサイクル3回目 14日目

オキシポロンをはじめて2週間経過途中のカラダの変化

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開始時 左

 173cm74.0kg 体脂肪18.2% 筋肉量57.1

現在 右

173cm 74.8kg 体脂肪18.2% 筋肉量58.1

 

 

体脂肪はほぼ同じで筋肉量が1kg増えた結果になりました。

体重計は結構誤差があるので、あてにはならないですが、うれしいですね。

 

この調子であと6週間いきたいと思います。

 

 

2017年オキシメトロンのサイクル3回目 12日目

オキシメトロンのサイクルを初めて約2週間

この期間プレワークアウト系サプリ(クレアチンなど)を飲まずにトレーニングしていたのですが、重量が伸び悩んでいるので、3週目からプレワークアウトサプリを飲み始めたいと思います。というのもアナボリックステロイドを飲んでればプレワークアウトいらないのでは?と、ふと思ったので試してみたんですが、重量が伸び悩んでいるので

同時摂取のほうがさらに効率がよさそうです。

 

今回はc4 というプレワークアウトを3週目から入れたいと思います。

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こちらは、クレアチンが入っているので より高重量が扱えるようになると思います。

 

あとはトレーニング中はxtendのBCAA  を摂っています↓ 

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↑BCAAが1スクープ7gも入っています。

 

3週目以降に重量が伸びることを期待して、楽しみが一つ増えました。

 

 

 

 

 

 

 

 

2017年オキシメトロンのサイクル3回目 11日目

オキシメトロン(オキシポロン)のサイクルを初めて11日目

 

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左 開始時                 右現在

 

見た感じあんまり変わってないですね。体感としてもそこまで重量も伸びているわけではないですね。明日あたりに、体脂肪など測ってみたいと思います。重量が伸びていないので、来週あたりからプレワークアウト系サプリも摂ってみたいと思います。

オキシポロンなどのアナボリックステロイドのサイクル中は有酸素運動は禁忌

そうそうオキシポロンなどのステロイドサイクル中は 有酸素運動などはしないほうが良いです。というかしてはだめです。ステロイドサイクル中に有酸素運動をすると、

心臓にも筋肉がついてしまうので、心臓が肥大してしまう可能性があるのです。心臓が肥大すると、心不全心筋梗塞などを起こしやすくなり最悪の事態になる場合があります。スポーツ選手やボディビルをやっている人でそれが原因で若くして亡くなる方もいるようなので、アナボリックステロイド中は有酸素運動は控えましょう。

 

できるだけ心臓に負担のかからない生活をおススメします。

 アナボリックステロイドあるあるだと思うのですが、常に息苦しい感じがしたりします。ちょっとした階段での移動や歩いて職場まで行くときなど、こうしたちょっとした運動もできるだけ避けたほうが良いです。エレベーターを使うとか、電車に乗るとか色々な方法で少しでも心臓に楽をさせてあげたほうが良いと思います。

 

 

2017年オキシメトロンのサイクル3回目 1日目

今回2017年3回目となるオキシメトロンのサイクルを始めます。

インフルエンザなど色々あって、しばらく空いてしまったのですが、今回3回目のチャレンジとなります。今回は8週間を予定しており、最長になると思います。何事もなければ8週間続けたいと思います。今回もオキシメトロン単体のサイクルとなります。

 サイクルの予定

 1weeks~2weekks   オキシメトロン50mg  /日 

 3weeks~6weeks     オキシメトロン75mg  /日

 7weeks~8weeks     オキシメトロン50mg / 日

のプラン予定です。

 初回測定

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4月18日前後 前回終了時 173cm 75.5kg 体脂肪率20.1% 筋肉量57.5

6月 6日   今回の初回 173cm74.0kg 体脂肪18.2% 筋肉量57.1

 ↓

8月頃   ??? 予定

 

 あれ体脂肪減ってる。今回うまく減量できたようです。

今回はあまり体脂肪をつけないように脂質を多少少な目にして太らないように気をつけたいと思います。8週間後が楽しみです。

 

ちなみに、最近胃の調子が悪く、ゴロゴロしているので大正漢方胃腸薬  を購入。

トレーニングしている人なら結構沢山サプリを飲む人も多いと思います。そのせいかとも思いますが、胃腸薬 もあったほうがいいかもしれません。